宜蘭美食

羅東魚村平價活海鮮:南方澳直送、不賣隔夜海產,二十幾道菜吃下來的心得

那年冬天,南方澳一家漁船儀器行的王董說要請我和國小同學吃飯。他在南方澳做了三十多年漁船的 GPS、魚探機、雷達,哪艘船抓什麼魚、用什麼儀器都一清二楚,問他要去哪吃最新鮮的海產,他想都沒想就說:「羅東魚村。」理由是那裡不賣隔夜的海產,又平價,離大家都近。

魚村店內

先說南方澳

魚村的海鮮從南方澳直送,所以先講一下我的家鄉。南方澳是台灣三大漁港之一,也是台灣最早的現代化漁港。外海的海溝地形剛好把黑潮帶來的浮游生物集中起來,魚群聚在港口外面,漁船天天滿載而歸。鯖魚一度佔了全台產量的絕大部分。全盛時期,各地的討海人都來這裡落地生根,大溪人、龜山島遷村來的人、澎湖、小琉球、東港,小時候街上常聽到各種口音。晚上作業的漁船,把太平洋照得像夜市一樣亮。

冰箱裡的各種啤酒

魚村的原則:當天賣完

魚村店不大,十來桌,假日從早到晚幾乎客滿,平日晚上比較好訂位。老闆的原則是「賣多少才進多少」,當天賣不完就當員工餐,所以點現撈海鮮一定新鮮。菜單有一百多道,牆上和海鮮冰櫃裡還有很多菜單上沒有的,像甜蝦、紅目鰱、角蝦、春子魚,都是看當天漁獲。冰箱裡的啤酒種類也很多,運氣好還會遇到啤酒妹。

海鮮冰櫃

前菜就很厲害

臭豆腐小炒:臭豆腐切成薯條狀油炸再快炒,酥脆香辣,喝啤酒必點。

現撈的蝦

地瓜葉皮蛋:兩樣都是味道偏重、不見得人人愛的食材,配在一起卻誰也不搶誰,是那天離開後最難忘的一道。

臭豆腐小炒

川味水煮牛:老闆的太太是成都人,每半年回去買花椒和香料。又麻又辣,連說自己不敢吃辣的女生都一口接一口。

地瓜葉皮蛋

蟹黃豆腐煲:用南方澳的萬里蟹蟹黃,不是調味料或冷凍蟹黃,限量供應,不一定點得到。

川味水煮牛

甘蔗煙燻鴨肉:宜蘭是養鴨的好地方,這道鴨肉不柴不爛,不輸專賣鴨肉的店。

蟹黃豆腐煲

龍蝦一蝦三吃

王董早上在南方澳漁市場幫我們留了兩隻活龍蝦。身體做成生魚片,Q 彈鮮甜;蝦頭拿回廚房煮成味噌湯;另外再做一份龍蝦沙拉,跟喜宴上冷凍龍蝦的沙拉一比,差別非常明顯。王董還示範怎麼用兩根筷子插進龍蝦頭,逆時針一轉,就能取出鮮甜的蝦頭肉。他說喜宴上的龍蝦頭最好不要吃,不新鮮的話會有異味。

甘蔗煙燻鴨肉

其他推薦

鹹烤鳳螺:鳳螺在海鹽上烤到冒泡,用叉子順時鐘轉出螺肉,沾店家特調、有王子麵味道的粉,四五六年級生會很有回憶。川燙鮮蚵冬天還有這種大小和份量,很有誠意。春子魚腹部有一小塊最好吃的肉,記得夾到它。碳烤角蝦在日本料理店要價很高,在魚村吃價格親民很多。紅目鰱整條連皮下去煮才鮮甜,會吃的人最愛魚肝和魚眼。

甜蝦

去之前要知道

這是 2018 年初去吃的紀錄,海鮮都是時價,能吃到什麼要看當天漁獲;營業時間、菜單和價錢可能有變,出發前最好先確認,假日一定要先訂位。魚村在羅東,人多的家族聚餐、朋友出遊,晚上來這裡吃一頓海鮮很划算。

海鮮料理

海鮮料理

生魚片

宜蘭還可以吃什麼

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