羅東人吃鴨肉飯，很多人的第一選擇是中正南路和興東南路口的陳記當歸鴨。我自己差不多一兩個禮拜就會去報到一次，從不在別的地方點當歸湯，就是因為吃了這一家。
陳記當歸鴨：三樣必點
當歸羊肉湯：我心中的第一名。愛吃羊肉的人一吃就知道是真的羊肉，不是外面那種用組合肉或豬肉混充的。肉片不柴也不會軟爛，湯頭有當歸香，我都會請老闆多加一點當歸酒，碗裡看得到當歸片。
鴨肉飯：一碗滿滿的鴨肉片鋪在飯上，鴨油拌飯很香，肉量很有誠意。有次在台北夜市點了一碗鴨肉飯，肉少得可憐還切成丁，那時候就特別想念陳記。
滷白菜：不起眼、很少人點，但我覺得是隱藏版。白菜軟硬剛好，裡面有蝦米、炸豬皮（膨皮）和金針菇，配飯很好吃。
店裡用餐時間幾乎都客滿，就算下午四點這種不上不下的時間，也有六七成的座位有人。旁邊有沾醬區，不過我覺得好吃的東西不用另外沾醬。
陳旺記鴨片飯：帶出陳記的師傅
寫完陳記之後，有讀者私訊叫我一定要去吃陳旺記鴨片飯。它也在羅東中正南路上，在五結加油站對面，店面不顯眼，開車一不注意就會開過頭。
那天剛好遇到老闆，聊了幾句才知道，陳記是他帶出來、後來頂讓出去的，因為他心臟不好。問他宜蘭帶出了幾家，他笑著說「好幾間了，包括夜市的」。原來這位才是宜蘭當歸鴨的師傅。
同樣三道菜，兩家差在哪
我在陳旺記點了一模一樣的當歸羊肉湯、鴨肉飯、滷白菜，比較下來：
- 鴨肉飯：陳旺記的鴨肉油脂比較多、醬油比較淡；陳記的鴨肉比較瘦、醬油香比較重。
- 當歸羊肉湯：羊肉兩家一樣都是真材實料。湯的味道不同：陳記當歸味淡一些、比較甘；陳旺記當歸味重，帶一點點苦，碗也比較大。
- 滷白菜：陳旺記口味比較淡，膨皮比較厚實；軟硬度兩家差不多。
兩家我都喜歡，喜歡油香、湯頭濃的選陳旺記，喜歡清爽一點的選陳記。身為宜蘭人，有兩家可以輪著吃，是很幸福的事。
去之前先確認
這是 2017 年去吃的紀錄。陳記目前仍在營業，一般是星期一公休、中午到晚上都有開，但營業時間和價錢偶爾會調整，出發前可以先查一下。兩家都在羅東市區，晚上逛羅東夜市之前，先來吃一碗鴨肉飯墊胃剛好。
宜蘭還可以吃什麼
- 頭城老街懷舊食堂：溫體豬現炸排骨、糕渣、卜肉，60 年代風的平價食堂
- 羅東廢食堂早午餐：自己熬醬的義大利麵、爆漿起司煎餅，還有溜滑梯球池
- 宜蘭阿添魚丸米粉：巷子裡的近百年老攤，鯊魚丸配一匙香而不辣的辣椒
- 蘇澳馬賽客牛肉麵斤餅：有牛油的店，牛肉麵通常不會差
- 宜蘭市一品香牛肉麵：民國 61 年開到現在，湯頭值得專程來一趟
- 宜蘭市新久記鴨莊：吃了二十幾年的燒鴨、叉燒，從便當店變成餐館
- 南方澳鮮蝦妹月亮蝦餅：自家漁船抓的海蝦，現剝現包現炸
- 蘇澳車站旁大陳家早午餐：份量很大的雙層牛肉堡和拼盤，價錢實在
- 宜蘭市那間乳酪：兩個女生開的乳酪蛋糕店，招牌是像章魚燒的乳酪球
- 蘇澳舞食鍋物：菜盤用當令食材、海鮮運輸船很澎湃，二訪還是很滿意
- 南方澳阿海海鮮：巷弄裡開了三十年的在地海鮮店，一公分厚的鯊魚煙
- 羅東魚村平價活海鮮：南方澳直送、不賣隔夜海產，二十幾道菜吃下來的心得
- 冬山上老石鍋：先爆香再加湯的石頭火鍋，乾魷魚是湯頭的祕密
- 冬山秋玉滷味：老街巷子裡的乾滷味，口味清淡卻整塊入味
- 羅東阿啾西早午餐：四個大叔開的店，自己磨的豆漿和料多的蛋餅
- 頭城吳銘小棧：純蔗糖熬的甘蔗冰，二代女兒接手後變成文青冰店
